Sundaram Susanna Molina

Quello che importa è di non sentire il corpo.  Ci sono due grandi scuole: c'è la scuola che pensa che la posa giusta, fatta bene, porti alla vacuità, che è in generale il punto di vista diffuso dello yoga.  E poi c'è il punto di vista del Kashmir che dice che è la vacuità che conduce alla posa giusta.  Dunque noi lavoriamo senza il corpo fisiologico, la fisiologia ha unicamente un valore quando ci si occupa di correggere, come quando qualcuno vuole migliorare la sua fisicità per il lavoro corporeo, la fisiologia ha il suo posto. Ma non è nel nostro orientamento (del Kashmir ndr ), noi non cerchiamo di migliorare nulla, non cerchiamo di eliminare, quindi lavoriamo diversamente da chi vuole avere una sorta di effetto fisiologico.  Ogni rappresentazione anatomica tende a restringere il sentire. Nel caso in cui si lavora specificamente con una persona, allora lì l'anatomia, complessivamente, ha la sua ragion d'essere.  Nel lavoro di gruppo non si entra nel dettaglio...

"La vostra vera natura trascende la mente e il corpo, ecco perché la domanda «Chi sono io?» non può mai trovare una risposta, non ha presa su di voi; tutti i termini di riferimento scivolano via e vi risvegliate in quel silenzio che risponde a tutte le domande. Ricercare se stessi è sempre comunque una perdita di tempo: questo deve diventare per voi perfettamente ovvio. Non mettete continuamente in dubbio questa evidenza, la vita si trova nel presente senza tempo, quindi non accumulate altre cose, non imparate nuovi metodi di meditare, di rilassarvi, di purificarvi. Questo accumulo di stati, sensazioni e tecniche non è altro che la vanità, appartiene ancora alla persona che cerca sicurezze e conferme. Conflitti e problemi derivano tutti dalla mente che cerca di giustificare la propria esistenza. Quando, improvvisamente, vi rendete conto di questo, nell’assoluta convinzione della consapevolezza totale diventate coscienti di ciò che non avete mai cessato di essere: dell’...

  "La bellezza non la si gusta che quando si ha questo senso dell'istantaneità. La bellezza non è mai domani. Non vi è che l'stante. La nuvola che guardo è l'ultima nuvola che guardo. La guardo come se dovessi perdere la vita un attimo dopo. E' la sola maniera di guardare. E' il solo modo di vivere. Altrimenti di vive nella memoria, non si è che nella paura. Ogni volta che sento in me la fantasia di raggiungere la gioia domani, sto ancora negando ciò che è essenziale. Fino a che penso che una qualunque situazione possa portarmi una qualunque cosa, sono nella negazione, nego profondamente la mia risonanza. E la risonanza non ama essere rinnegata, perché c'è sempre dramma, delusione. Abbiamo in noi costantemente bolle di gioia che salgono, colpiscono il cervello, ma le respingiamo costantemente. Diciamo: "No, non è il momento, voglio essere felice domani, sarò felice quando avrò divorziato, quando mi sarò riposato, quando avrò un figlio, quando non avrò ...

D. "C'è della bellezza nella pratica che abbiamo condiviso oggi, che cosa rende bello il gesto dello yoga?" Ér ic Baret: "La non aspettativa, l'assenza di una direzione, l'assenza di un'attesa, l'assenza di una dinamica" D. "Che cos'è la bellezza?" B.: " È l 'arresto della fantasia, dell'immaginario, l'arresto della speranza, l'arresto di un futuro. La bellezza è l'insicurezza, è per questo che la incontriamo assai poco perché passiamo la nostra vita a cercare la sicurezza. E' la forma più insidiosa della ricerca di sicurezza è il bisogno di capire, di comprendere ovvero voler riportare l'immensità ai propri limiti. Allora quando ci si rende conto che non si può comprendere nulla questo spazio di non comprensione si può dire che è la bellezza. Ma è molto difficile per la persona, la persona vuole sapere, vuole sapere quello che è giusto, quello che è bene, quello che gliene viene, quello ...

Può dirci cosa è un guru? Se vivete nell'ascolto, non  c'è un guru. Come potrebbe esserci un guru? Ma lei ne ha uno, Le ha un guru. No, un amico. D'accordo, ma lei lo chiama "il mio maestro". E' un'espressione poetica, giusto per la gioia di ammirare. Bene, allora cos'è l'ammirazione? Amare. Imparare ad amare. Imparare ad amarsi e ad amare gli altri, non c'è differenza. Per amare dovete essere aperti, essere aperti significa che non c'è riferimento. E non potete imparare: non potete che imitare. Quando incontrate qualcuno il cui amore è atemporale, non potete resistere. Non è la mente che vede. Viene dal cuore. Il vostro cuore è attivato, il resto viene da sé. Non si compie niente, non si ha bisogno di niente, non si comprende niente, non si domanda niente, non si realizza niente. Semplicemente, il vostro cuore è aperto. Non c'è nessuno che lo fa, perché non c'è scopo.  Il cuore desidera essere aperto. Quando un cuore in...

 "La parola "personalità" ha due radici. La prima è persona , cioè la maschera che l'attore portava sulla scena e che definiva il suo ruolo. In un senso perciò la personalità è condizionata dal ruolo che un individuo assuma nella vita o dalla faccia che presenta al mondo. Il secondo significato è l'esatto opposto del primo. Se dividiamo la parola "persona" nelle parti che al compongono, per sona, abbiamo un'espressione che significa "attraverso i suoni". In base a questo significato la personalità si riflette nel suono di un individuo. Una maschera è una cosa inanimata e non si può trasmettere, come fa la voce, la qualità vibrante di un organismo vivente. Si potrebbe dire: "Non badate alla maschera, ma ascoltate il suono se volete conoscere una persona". In parte è un consiglio saggio. Ma sarebbe un errore ignorare la maschera...                                            ...

Un olio essenziale è un estratto liquido, concentrato e complesso, ottenuto per distillazione in corrente di vapore acqueo di piante aromatiche o dell'organo di questa pianta: fiore, foglia, legno, radice, corteccia, frutto. L'olio essenziale è quindi l'essenza distillata della pianta aromatica, è composto da alcune molecole biochimiche attive che sono all'origine stessa delle proprietà dell'olio essenziale. Gli oli essenziali rappresentano la parte più sottile, purificata della pianta. La quantità di olio essenziale prodotto da una pianta è proporzionale alla durata e intensità della fotoesposizione: la formazione delle essenze avviene grazie all'azione del sole; l'olio essenziale è affine alla realtà della luce, del calore e del fuoco, spirito che evapora nell'aria, al di sopra del mondo terrestre, strettamente vegetale. Quando un olio essenziale viene inalato, le molecole volatili che lo costituiscono vengono assorbite dai recettori presenti all'i...