Sundaram Susanna Molina

...Se non possiamo essere una luce per noi stessi al principio della ricerca, poi non ci sono molte probabilità che la nostra ricerca ci porti ad essere alla fine una luce per noi stessi. Dobbiamo essere una luce per noi stessi, fare piazza pulita delle luci degli altri, per quanto abbaglianti, spendenti e vivide possano essere... Con l'autoeducazione, non soltanto creiamo un ordine nel nostro comportamento fisico e verbale, ma viviamo nella libertà della nostra comprensione. Al principio potrà sembrare tenue, ma quando cominciamo a vivere la nostra comprensione, attorno a quella comprensione si sviluppa la chiarezza.  La comprensione della verità fondamentale è la stessa nel primo e nell'ultimo momento della ricerca, non cambia. Al principio potrà essere offuscata, potrà essere velata, potrà essere tenue. Ogni volta che viviamo la nostra comprensione personale c'è un po' più di chiarezza, un po' più di purezza nel nostro sistema perché ci siamo allontanati dall...

"Ecco cosa intendo per rieducare se stessi. Non sprecare quella complessa energia incautamente, avventatamente. Quando un movimento è giustificato, mi muovo, con il corpo, con le parole, con il cervello, ma mi muovo in modo accurato e preciso. E ogni volta che mi muovo, mi muovo con attenzione, attentamente. Abbiamo affrontato questo argomento nel primo discorso, e cioè che quando ci si muove sull'onda delle abitudini si è disattenti. Quando fate dei movimenti ripetitivi, meccanici, non c'è quella qualità di vigilanza e dell'attenzione; e non si vive senza essere vigili, sensibili, attenti.  Vivere è muoversi con l'integrità del vostro essere, mentre le abitudini vi dicono come muovervi automaticamente, come una macchina. Perciò, più tempo passiamo con le macchine, più le nostre reazioni, i nostri comportamenti, diventano meccanici e perdiamo la sensibilità per essere totalmente presenti in ogni azione che facciamo, in ogni parola che diciamo. Quindi si impara ad e...