Corsi di yoga e di meditazione a Studio Sundaram, IVREA (TO)
CORSI YOGA C i ritroviamo sul nostro tappetino di pratica per condividere la consapevolezza del momento, l'attenzione al corpo e al respiro, e ritrovare uno spazio di pausa nutriente. I corsi yoga riprenderanno martedì 15 settembre. Lezioni di prova gratuite nei mesi di SETTEMBRE e di GENNAIO, negli altri mesi si può prenotare una lezione di prova, avrà un costo ridotto di €. 10 che verranno scontati al momento dell'iscrizione. - Se interessati, potete richiedermi le modalità di iscrizione e il listino prezzi aggiornato. Gli orari delle lezioni settimanali sono in continuità con quelli degli scorsi anni: MEDITAZIONE Un nuovo ciclo di 5 incontri di meditazione, si svolgerà al mercoledì dalle 19 alle 19,50, previsti nelle seguenti date: 28 ottobre e 4, 11, 18, 25 novembre Gli incontri sono pensati per chiunque approcci la meditazione anche per la prima volta, in modo da accompagnare gradualmente nel processo meditativo i partecipanti. Le tecniche prendono spunto sia dalla trad...