Massaggio tailandese
Il massaggio
tradizionale thai Nuad Bo Rarn, si
svolge sull’intero corpo, include differenti passaggi e tecniche: la digitopressione
sulle linee energetiche dette Sen, la pressione con i palmi delle mani, delle
piante dei piedi e a volte dei gomiti. Include mobilitazioni ed allungamenti in
posizioni simili alle posture (asana) dello yoga, per stimolare una maggiore
flessibilità del corpo per questo è considerato uno “yoga passivo”.
E’ un massaggio completo che stimola muscoli, articolazioni, sistema
circolatorio e linfatico per donare un riequilibrio generale della
persona.
Benefici:
- Miglioramento della circolazione venosa e linfatica
- Allentamento delle tensioni tendineo muscolari ed articolari
- Miglioramento della postura e dell’assetto dell’apparato scheletrico
- Maggiore elasticità
- Riequilibrio degli organi interni
- Profondo rilassamento
Il massaggio thai del piede è un trattamento effettuato attraverso diverse tecniche manuali (digitopressione, pressioni, frizioni e lievi colpi) eseguite su tutto il piede, la caviglia e la gamba fino al ginocchio sulle linee energetiche dette Sen. Una parte è dedicata alla stimolazione dei punti riflessi sulla pianta del piede, per questa si utilizza un apposito bastoncino.
Benefici:
- Miglioramento della circolazione venosa
e linfatica
- Drenaggio profondo del ristagno di
liquidi a livello dei piedi, delle caviglie e dei polpacci
- Prevenzione di alcuni disturbi
(respiratori, genitali, digestivi) grazie alla stimolazione dei punti
riflessi
- Miglioramento della postura
- Profondo rilassamento
Un accenno sulle origini del massaggio thai
Grazie alla sua posizione geografica, in Tailandia si trovano tracce dell’influenza della cultura cinese e di quella indiana. Il massaggio tradizionale tailandese sembra sia giunto dall’India con l’espansione del buddismo e della cultura indiana. Ci si riferisce in particolare al medico ayurvedico Jivaca Kumar Baccha, vissuto nel 500 a.c. Secondo la tradizione fu lui a mettere a punto le tecniche del massaggio, della medicina e dell’erboristica tailandese tramandate fino ai giorni nostri. La scuola di riferimento per il massaggio tradizionale (detto del Sud) è quella del tempio di Wat Pho (il tempio del Buddha giacente) a Bangkok. In questo tempio si trovano le rappresentazioni delle 10 linee dell’apparato energetico nel corpo umano, dette Sen, fondamento teorico della medicina tailandese.
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